Całkowita liczba wyświetleń strony

niedziela, 28 sierpnia 2011

Przepis na Smoothies Mango

SMOOTHIES MANGO - TROPIKALNA OCHŁODA NA KONIEC LATA
Przyjemna letnia aura dobiega końca, więc proponuję Wam pyszny chłodny napój z ostatnimi promieniami wakacyjnego słońca. Bardzo prosty w przygotowaniu, które trwa nie więcej niż 20/30 minut. 
Tak więc, do dzieła!


Składniki (na jedną porcję)
- Owoc mango
- ok. 75 ml soku pomarańczowego, lub z innego cytrusa np. grejpfruta
- 5/6 kostek lodu
- łyżka soku z cytryny
- kilka listków mięty, do przybrania

Potrzebne przedmioty i urządzenia
- blender lub sokowirówka 
- nóż

- tłuczek do lodu

Sposób przygotowania
Dojrzały owoc mango dokładnie umyj i obierz ze skóry. Pokrój na mniejsze kawałki, aby blender lepiej poradził sobie z jego zmiksowaniem. Następnie pokrusz lód i dodaj go do zmiksowanego owocu i wlej pół szklanki soku, oraz łyżkę soku z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj. Przelej do szklanki/kieliszka i przybierz liśćmi mięty.


SMACZNEGO!